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教育系大学剣道ゼミナール

 今日の午後から上京します。

 明日(7/15)から、代々木にある青少年総合センターにて、全国教育系大学剣道ゼミナール・剣道大会が7/17まで開催されるので、それに参加します。剣道具も持参します。
 それとセンターに到着前、松風館道場での夜の一般稽古に顔を出します。稽古もやるつもりです。


 散歩を再開してから3日後、稽古を(負傷後11日目に)再開しました。
 蹲踞と正座はダメです。激しい動きはしないようにしています。
 しかし、構えている分には問題はありません。メン打ちも遠間からは打ち込めませんが、間を詰めてからなら打ちを出せます。当たるかどうかは別ですけど。
 負傷後、11日間も安静にしていたので相手とのやり取りの感覚が消えてしまったので、負傷前と同じようにはなっていません。稽古後は左膝にアイシングをしています。
 散歩も30分を過ぎる頃から左膝に違和感が出てきます。どうも半月板が割れている影響が動きに出てくるようです。
 こうした状況で稽古を続けても、剣道の動き自体が前と同じようにはならないでしょう。

 某範士も膝の内視鏡手術をやったことがあり、5日間入院したあと、とくにリハビリをやらずに3週間後に稽古を再開したと知らせてくれました。3ヶ月も稽古を休まないで良いのなら、7/22-23に大阪での全日本学生剣道選手権大会にて稽古会がありますが、それを終えたら手術しようかなと思っています。

 いつになるかな?

 

# by asami-hitorigoto | 2017-07-14 09:33 | Comments(0)

完全静養1週間

 左膝の故障は、先週月曜日の朝稽古。翌日の火曜日の午後にMRI検査を受けて、内側半月板断裂(水平型)という診断結果。

 それから今日まで我が家にて完全静養していました。散歩もナシ。太りましたね。腹が出てきたのを実感できます。

 膝の具合はというと、ゆっくりと歩く分には膝に痛みが走ることはありません。同一方向にゆっくりとすすむなら大丈夫のようです。腫れも目立たなくなっています。短時間なら自転車もこげます。でも脚部に力が入りません。病人が入院した時と同じに、筋力がすっかりと落ちてしまいました。ヤワな身体になっています。

 でも、膝を屈曲させるように動かすとどうなるか?

 先週の土曜日、膝の高さが水平になるまで上げる足踏みを50回くらいやったら、夜に痛みがぶり返してきました。氷を当ててアイシングしたら翌朝は痛みは消えていました。また、階段上りや、左足を床(地面)を強く踏みつけると痛みが出ます。長時間、椅子に座ったりして同じ姿勢を続けている状態から、いざ立ち上がって動こうとすると、動き始めに痛みを感じます。でも2・3歩歩けば慣れるのか痛みが消えます。

 今は左膝を曲げないような動きなら痛むことは無いのですが、正座、蹲踞のような膝を屈曲する動きは怖くてできません。胡座(あぐら)のように体重をかけない屈曲すらも避けています。和式トイレの座り込むスタイルもダメですね。
 剣道の中段の構えをとってみると、構えての一歩ずつの前後の動きはできるのですが、左右の動きや素早い振り返り(方向転換)はダメですね。まだ稽古はちょっと無理のようです。

 ガンの手術後、駆け足のダッシュができたら稽古ができるだろうと思っていました。かなり強烈なリハビリ運動をやって、手術後3ヶ月で稽古を再開しましたが、はたして今回はどうなることか?

 今週後半から、ショートコースの散歩を再開させようと思います。
 ちょっとずつちょっとずつ慣らしていくつもり。


 でも、半月板は修復(自然治癒)することはないので、いつかは手術しなければならないかも。手術すれば3ヶ月はリハビリが必要なようで、その後は普通に運動できると聞いています。いつその決断を下すかですね。


 今週末の松風館の月例稽古会には欠席します。まだ90分の立切は無理ですもん。盛岡でおとなしくしています。
 

# by asami-hitorigoto | 2017-07-04 21:30 | Comments(0)

半月板

 今朝、目覚めても左膝の具合は昨日と変わりませんでした。

 そこで今日の午後、整形外科医院へ行き、MRI検査をしてもらいました。

 診断は、「内側半月板断裂(水平型)」
 ウヘッ!

 永年の酷使により、昨日の段階でとうとう半月板が壊れたのでしょう。
 半月板は再生が難しい(毛細血管が少ないので再生が遅い)ので、年寄りの半月板は元に戻ることは無いですね。
 それに少々、関節内に内出血もあるようでした。

 さて、そうなるとどうするかということですが・・・


 しばらく運動はお休みします。浅見の場合は、稽古と散歩を休むことになります。
 そして内出血が吸収されてから、運動の再開を試みます。いつになるかは不明ですけど。

 この時に痛みがついてくるのか(痛みが消えないまま)、それとも痛みが無くなっているのかはその時になってみなければわかりません。

 もし、痛みが消えなければ、痛いまま稽古をすることになるので、ちょっとツラそうです。それに正座や蹲踞が難しくなるとかも。
 痛みが消えているとしても、はたしてこれまでと同様の稽古が可能なのかどうかは、やってみなけりゃわからない。


 もし、今よりももっと動きに制限が出てくる(たとえば膝がカックンとなったりする)ようであれば、手術は必至とのこと。内視鏡手術で、半月板の断裂してガサガサになっている部分を切除するそうです。そんなに難しい手術では無いと医師は言うけどね。


 作道範士が言っていたけど、「足の一本や二本、無くったって剣道はできる」と。
 浅見は左の腰が痛いところに加え、左膝がダメとなり、左半身がアウト。真ん中の足は前立腺ガンの手術でEDだからとっくにダメ。二本足がダメとなったけど・・・でもまだ右足が残っているからね。剣道はできるさ。ウフフフフ。
 

# by asami-hitorigoto | 2017-06-27 21:04 | Comments(0)

カラダガタガタ

 久しぶりのカキコです。

 6月は自分にとって色々とあった月間でした。

 6/10-11の両日、松風館での90分元立ち、2日連続で盛岡に帰ってから、左腰の痛みが強くなり、6/15に整形外科医院へ。
 MRIまで撮っていただき、第4腰椎と第5腰椎の間がチョットずれて狭くなって神経が圧迫されている・・・だから左腰に来たのでしょうと。痛み止めを処方してもらいました。この痛み止め、効きますね。

 ただし、問題が発生。MRIで撮影したら、腰椎だけでなく腎臓も写っていたのですが、そこに何と普通なら無いはずの影が二つ。
 腰椎の方は、あまり重症では無いのですが、腎臓の影は気になるので、いつも検査されている病院で精密検査を受けてくださいとのこと。紹介状も書いていただきました。

 鈍感な浅見でもやっぱり気になります。前立腺ガンは消えているのですが、他の箇所に別のガンができる可能性は無いわけではない。多重ガンというやつがあるからね。腎臓にできれば腎臓ガンということ。
 この映像のためかどうかは不明ですが、体調がどうもすぐれません。風邪を引いたのかな?

 ということで、翌日6/16午前に中央病院へ行ってきました。その日の内に血管に造影剤を注入して撮影するCT検査を受けることにしましたが、予約者が全部終わってからの撮影となり、16:30ころから検査。それまで病院内にて待機。水分は取れるのですが、食事抜き。
 検査は30分くらいかかります。そして検査結果が出るのに1週間かかるというので、今日6/26に結果を教えてもらうことに。

 体調はますます悪化。夜、橋市道場には行ったのですが、稽古できずに見学だけで途中帰宅しました。

 土・日は体調最悪、土曜日は全日寝込んでいました。熱は出ていないのですが、むかつきとちょっとめまいがしていました。
 日曜日は県民体育大会剣道競技が県営武道館であり、ステージ上から観戦していましたが、土曜日よりは改善したようでした。

 そして先週1週間、週初めはむかつきは残っていましたが、稽古再開。やはり思うようには動けません。木曜日までは何とか体調に合わせた稽古。金曜日辺りから調子が戻りました。

 昨日の日曜日、久しぶりにロングコースの早朝散歩。10kmのコースを歩いたのですが、ちょっとバテ気味でした。日中は、読書で過ごしました。盛岡市立図書館から小説を借りだして、ズ--ーっと座りっぱなしで読み続けました。

 今朝、岩手大学剣道部員たちと基本技の稽古をしていたら、・・・左膝関節がイテー!
 途中で動けなくなったほど。現在、歩行困難状態。参ったね。

 でも、中央病院で結果を聞きに行かなくては・・・足を引きずりながら行ってきました。


 検査結果は、CTにて撮影された腎臓には、嚢胞が二つあるということでした。もし、腫瘍なら嚢胞の影(黒い影)の中に白く写る部分があるはずだが、それは皆無なの腎嚢胞だけであるという放射線科の意見であり、ガンでは無いと言うことでした
 浅見の肝臓には、肝嚢胞がいくつかあるので、嚢胞ということに関しては問題ないということは知っていました。でも、腎臓にも嚢胞(簡単に言えば「袋」)ができていたとは知りませんでしたね。

 さて、残った問題は、左腰のイテーのと、左膝のイテーこと。腰のイテーのは、袴下に帯を巻き付けて締め付けると(垂れでも締め付けるので)、イテーのが減少して稽古ができますが、左膝のこの痛み、果たして明日はどうなることやら。今は、まともには歩けない、動けない状態ですからね。
 
 今月中には痛みが消えてほしーナ。

 


# by asami-hitorigoto | 2017-06-26 12:54 | Comments(0)

高校総体岩手県予選団体結果

 本日は団体戦が行われました。

男子: 1位 福岡、2位 花巻北、3位 盛岡南、4位 北上翔南

女子: 1位 白百合、2位 盛岡南、3位 盛岡一、4位 花巻北

# by asami-hitorigoto | 2017-06-04 17:35 | Comments(0)